List do Mikołaja

Kochany Mikołaju,

To już kolejny rok, kiedy piszę do Ciebie list. W tym roku wiele się zmieniło w moim życiu. Może nie tyle ja się zmieniłam, choć pewnie znów nieco wydoroślałam, pozostawiłam za sobą wiele spraw. Zmieniłam się o tyle o ile zmieniła się dynamika mojego życia. W tym roku wysoko postawiłam sobie poprzeczkę. Nie pytam czy mogę, realizuję. Czytaj dalej

Wypady z przyjaciółkami

Ostatnio zdarzyło się, że spędzałam czas w towarzystwie moich przyjaciółek. Oczywiście te wypady są różne. Zdarza się, że idziemy się pobawić i potańczyć. A są spotkania kiedy się zwyczajnie umawiamy na kawę i mówimy o tym , co nas boli i cieszy. Lubię te spotkania. I dochodzę do wniosku, że kobiety muszą mieć przyjaciółki żeby móc wygadać się i uporządkować myśli. Dziękuję losowi, że postawił na mojej drodze tyle wspaniałych osób, z którymi nawiązałam takie relacje.

Czytaj dalej

Świątek piątek czy niedziela…sport

Od jakiegoś czasu w moim telefonie mam na stałe otwarte strony z planem zajęć kilku fitness klubów. Kiedy wiem, że danego dnia będę mieć wolną godzinę lub dwie sprawdzam, gdzie są zajęcia, które lubię. I idę, nie patrzę czy mam ochotę, satysfakcja po ćwiczeniu wynagradza wszystko.

Czytaj dalej

Ambitne cele i kompleksy- słabe połączenie…

Zdarzyło mi się ostatnio mieć do czynienia z osobą, która fantastycznie pisze. Teksty, które czytałam były pełne humoru i dowcipu. Zaintrygowały mnie. Jednak kiedy poznałam osobę bliżej, okazało się nie potrafiła przejść do porządku w konfrontacji ze swoimi kompleksami. Kompleksy, dlaczego przeważają? Miała pewne cele, ale ich nie zrealizowała, ponieważ odpuściła… poddała się swoim słabościom. Czytaj dalej

Szklarska Poręba ucieczka w ciepłe rejony Polski

Zniechęceni pogodą w ostatnich tygodniach, postanowiliśmy zamiast jechać na urlop nad jezioro, uciec w góry. Wybraliśmy Szklarską Porębę, ponieważ kilka razy przez nią przejezdzaliśmy i wydała nam się urokliwym miejscem.

Czytaj dalej

Moja fascynacja książką Food Pharmacy

Ostatnio przeżyłam zachwyt czytając książkę Food Pharmacy. Jestem wielką fanką zdrowego trybu życia, zdrowego jedzenia i aktywności fizycznej. Ta publikacja w sposób maksymalnie prosty wprowadza elementy zdrowego żywienia i dbania o siebie od dbałości o swoje jelita. Dla mnie to podstawa dlatego będę sukcesywnie opisywać książki dotyczące zdrowia, które ostatnio przeczytałam.

Czytaj dalej